取保候审一年了仍无消息，我该如何是好？

取保候审一年无消息，建议主动联系办案机关。根据《刑事诉讼法》，取保候审一年后应解除或变更措施，未及时处理可能影响您的合法权益，甚至导致案件悬而未决。
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取保候审一年无进展，常见处理方式为联系办案机关询问或申请解除变更措施。若案件仍在侦查，可选择等待或申请变更强制措施；若认为已无需继续，则可申请解除取保候审。
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取保候审一年无音讯，应主动作为。操作如下：1.联系办案机关了解案件进展；2.若无违规且未重新犯罪，申请解除取保候审并退还保证金；3.若需继续侦查，可与办案机关协商变更强制措施；4.保留好相关证据，以备不时之需。